Christoforos Tsinontas
Έχασε 74.00 Kg
Ονομάζομαι Χριστόφορος Τσινώντας και θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το ταξίδι μου με τη The 1:1 Diet. Η δίαιτα αυτή μπήκε στη ζωή μου αμέσως μετά τη στρατιωτική μου θητεία, σε μια περίοδο που αναζητούσα έναν ουσιαστικό τρόπο να βελτιώσω την καθημερινότητά μου.
Πριν από περίπου έναν χρόνο, το βάρος μου είχε αγγίξει τα 165kg. Πέρα από το αισθητικό κομμάτι, αντιμετώπιζα σοβαρά προβλήματα υγείας που απαιτούσαν φαρμακευτική αγωγή. Η ποιότητα της ζωής μου είχε υποβαθμιστεί δραματικά, καθώς κουραζόμουν ακόμη και με έναν απλό περίπατο. Κύριος στόχος μου έγινε η ανάκτηση της υγείας και της αυτοπεποίθησής μου.
Με την καθοδήγηση του Συμβούλου μου, Κυριάκου Πολυκάρπου, και οπλισμένος με επιμονή, κατάφερα μέσα σε 15 μήνες το ακατόρθωτο: έχασα 74 ολόκληρα κιλά, σπάζοντας το φράγμα των 100 κιλών. Η μεταμόρφωση αυτή άλλαξε ριζικά την υγεία, την κίνηση και την κοσμοθεωρία μου.
Ήταν μια διαδρομή γεμάτη προκλήσεις. Θυμάμαι ακόμη την πρώτη φορά που ανέβηκα σκάλες χωρίς να σταματήσω για ανάσα – μια στιγμή μικρή για τους πολλούς, αλλά κορυφαία για μένα. Σταδιακά, οι νίκες αυτές έγιναν η νέα μου πραγματικότητα. Άρχισα να απολαμβάνω το περπάτημα, να κοινωνικοποιούμαι και να νιώθω ότι το σώμα μου με στηρίζει ξανά. Σήμερα, παίζω το αγαπημένο μου άθλημα, το ποδόσφαιρο, με πρωτόγνωρη ευκολία.
Για μένα, η The 1:1 Diet ήταν μια διαδικασία επανεκπαίδευσης. Έμαθα να τρέφομαι σωστά, απελευθερώνοντας τον εαυτό μου από ένα σώμα που δεν με αντιπροσώπευε. Σήμερα ατενίζω τη ζωή με αισιοδοξία, ελπίζοντας η ιστορία μου να εμπνεύσει κι άλλους. Αν τα κατάφερα εγώ, μπορεί ο καθένας!
Σύμβουλος: Κυριάκος Πολυκάρπου
Πριν
Μετά
“
H ζωή είναι όμορφη!
”