Marina Stylianou
Έχασε 23.20 Kg
Μετά από τρεις εγκυμοσύνες, το σώμα μου είχε αλλάξει κατά πολύ. Τα κιλά που παρέμειναν δεν ήταν απλώς αριθμοί· ήταν ένα βάρος που με δυσκόλευε σε κάθε απλή κίνηση, όπως το παιχνίδι με τα παιδιά μου. Η κατάσταση επιδεινώθηκε όταν βίωσα ένα βαθύ πένθος. Το φαγητό έγινε η μοναδική μου παρηγοριά και η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει επικίνδυνα.
Έφτασα στο σημείο να νιώθω ξένη μέσα στο ίδιο μου το σώμα. Στα δοκιμαστήρια τίποτα δεν μου ταίριαζε, ενώ τα πικρόχολα σχόλια των άλλων για την εμφάνισή μου πλήγωναν την ψυχολογία μου. Η ανασφάλειά μου ήταν τόσο έντονη, που απέφευγα τη θάλασσα για έναν ολόκληρο χρόνο. Δεν ένιωθα πια «εγώ».
Κάποια στιγμή, όμως, είπα «ως εδώ». Δεν ήθελα να αποδείξω κάτι σε κανέναν — το χρωστούσα στον εαυτό μου. Ξεκίνησα τη The 1:1 Diet με έναν ξεκάθαρο στόχο: να ξαναβρώ τη χαμένη μου ενέργεια. Λόγω των υποχρεώσεων με τα παιδιά, χρειαζόμουν κάτι πρακτικό και εύκολο, και τα προϊόντα της δίαιτας ήταν η ιδανική λύση.
Σε αυτή τη διαδρομή, η στήριξη της Συμβούλου μου, Άρτεμις Ασσιώτου, ήταν καθοριστική. Με υπομονή, πείσμα και τη σωστή καθοδήγηση, κατάφερα να χάσω 23.2kg. Μαζί τους, χάθηκαν η κούραση, οι πόνοι στη μέση και η ανασφάλεια.
Και φέτος; Φέτος πήγα στη θάλασσα. Χωρίς δεύτερες σκέψεις, με αυτοπεποίθηση και ένα πλατύ χαμόγελο. Πλέον, μπορώ να απολαμβάνω κάθε στιγμή με τα παιδιά μου χωρίς να κουράζομαι. Η αλλαγή αυτή δεν βελτίωσε απλώς την εικόνα μου· άλλαξε ολόκληρη τη ζωή μου, κάνοντάς με πιο υγιή, πιο δυνατή και, κυρίως, πιο χαρούμενη. Γιατί, τελικά, το άξιζα.
Σύμβουλος: Ελεονώρα Αβραάμ Μιχαήλ & Άρτεμις Ασσιώτου
Πριν
Μετά
“
Δεν άλλαξα για να χωράω στα ρούχα. Άλλαξα για να χωράω ξανά στον εαυτό μου.
”