Konstantinos Eftychiou
Έχασε 26.30 Kg
Είμαι ο Κωνσταντίνος , 28 ετών και δουλεύω ως πωλητής σε εταιρεία που εμπορεύεται προϊόντα για ζαχαροπλαστεία και φούρνους. Μένω μόνος μου, μαζί με τη σκυλίτσα μου. Μου αρέσει να περνάω χρόνο μαζί της και κάνουμε αρκετές δραστηριότητες μαζί, όπως βόλτες στη θάλασσα και στα βουνά.
Όπως όλοι μας, κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού, δεν μπορούσα να είμαι αρκετά δραστήριος. Περνούσα τον ελεύθερο χρόνο μου βλέποντας συνέχεια ταινίες, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια και γενικά καθόμουν όλη μέρα, με αποτέλεσμα να πάρω αρκετό περιττό βάρος. Αφού είδα την αδελφή μου να χάνει αρκετό βάρος με τη The 1:1 Diet, με τη βοήθεια της Συμβούλου της Άννας Σπανού, αποφάσισα και εγώ να ακολουθήσω την ίδια δίαιτα μαζί της για να βρω ξανά τη φόρμα μου.
Η ζωή μου έχει αλλάξει πάρα πολύ μετά την απώλεια του βάρους μου. Πλέον είμαι αρκετά δραστήριος , συμμετέχω σε πολλές δραστηριότητες, όπως και στον μαραθώνιο που γίνεται κάθε χρόνο στην πόλη μου, με αρκετά καλά αποτελέσματα!
Μετά την απώλεια του περιττού βάρους μου, πηγαίνω καθημερινά στο γυμναστήριο, όπου μπορώ να γυμνάζομαι εντατικά, με τη βοήθεια του γυμναστή μου.
Αγαπημένο μου προϊόν θα έλεγα πως είναι η Μπάρα Λεμόνι & Γιαούρτι, αν κι όλα τα προϊόντα ήταν πολύ γευστικά και πολύ χορταστικά!
Σημαντικό ρόλο σίγουρα παίζει η ψυχολογία του καθενός που θέλει να αρχίσει αυτή τη δίαιτα, αλλά σημαντικότατο ρόλο είχε η Σύμβουλός μου, η οποία ήταν 24 ώρες το 24ωρο στο πλάι μου, χωρίς δισταγμό, να με προσέχει και να με βοηθάει να μείνω στον σωστό δρόμο για να πετύχω τον στόχο μου.
Ακόμα και μετά το βήμα της σταθεροποίησής μου, είναι δίπλα μου σε ότι χρειαστώ και με κρατάει σταθερό και πάντα στον στόχο μου!
Σύμβουλος: Άννα Σπανού
Πριν
Μετά
“
Σημαντικό ρόλο σίγουρα παίζει η ψυχολογία του καθενός που θέλει να αρχίσει αυτή τη δίαιτα, αλλά σημαντικότατο ρόλο είχε η Σύμβουλός μου!
”