Stephanie Collett & Andri Varnakkidou
Έχασαν 62.20 Kg
Στέφανη: Με λένε Στέφανη Κολλέτ. Είμαι 34 ετών, και εργάζομαι ως βοηθός εκπαιδευτικού. Αρραβωνιάστηκα πρόσφατα και πρόκειται να παντρευτώ τον ερχόμενο χρόνο.
Είχα προβλήματα με το βάρος μου σχεδόν σε όλη τη ζωή μου, αλλά πέρυσι έφτασα σε ένα σημείο που, όχι μόνο δεν ένιωθα καλά με την εμφάνισή μου, αλλά αισθανόμουν πάντα κουρασμένη και ένιωθα ότι έχανα αρκετά πράγματα από την καθημερινότητά μου. Αποφάσισα, λοιπόν, ότι έπρεπε επιτέλους να χάσω το περιττό βάρος. Η φίλη μου και μελλοντική μου κουμέρα είχε ήδη ξεκινήσει το πρόγραμμα και τα αποτελέσματα της ήδη ήταν ορατά οπότε είπα και εγώ να ξεκινήσω τη The 1:1 Diet.
Άντρη: Είμαι 44 ετών, ελεύθερη και εργάζομαι ως γραμματέα σε σχολείο.
Παλεύω με τη διαχείριση του βάρους μου για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, αλλά τον τελευταίο καιρό έφτασα σε ένα σημείο που το βάρος μου ήταν περισσότερο από ποτέ, οπότε αποφάσισα ότι ήταν καιρός να κάνω κάτι γι' αυτό, γιατί ήξερα ότι αν δεν το έκανα, τα πράγματα θα γίνονταν μόνο χειρότερα. Δεν είχα προβλήματα υγείας ακόμα, αλλά ήξερα ότι όσο μεγάλωνα τόσο μεγαλύτερος θα ήταν ο κίνδυνος εμφάνισης τέτοιων προβλημάτων.
Η ζωή μου έχει σίγουρα αλλάξει μετά την απώλεια του περιττού βάρους. Καταρχάς, έχω περισσότερη ενέργεια, μπορώ να κινούμαι πιο γρήγορα και πολύ πιο εύκολα. Δεύτερον, έχω πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Φοράω ρούχα που μου αρέσουν και δεν μπορούσα να φορέσω πριν. Επίσης, αισθάνομαι 100% πιο υγιής και επίσης έχω συνειδητοποιήσει ότι κοιμάμαι καλύτερα.
Μου αρέσει πολύ η Βρόμη σε Κλασσική γεύση και οι περισσότερες μπάρες, ειδικά οι γεύσεις Φρούτα & Ξηροί Καρποί, Μπισκότο & Κρέμα και Λεμόνι & Γιαούρτι.
Στέφανη: Η ζωή μου έχει πάρει μια εντελώς καινούρια πορεία από τότε που έχασα βάρος και ως αποτέλεσμα βελτίωσα τη σωματική και την ψυχική μου υγεία. Δεν έχω πια αυτό το βάρος που με πιέζει ή με κρατάει πίσω από το να κάνω πράγματα. Έχω περισσότερη αυτοπεποίθηση, έχω τόση ενέργεια και γενικά αισθάνομαι πολύ πιο χαρούμενη!
Το αγαπημένο μου προϊόν της 1:1 Diet είναι η Μπάρα Μπισκότο & Κρέμα και αμέσως μετά η Μπάρα Λεμόνι & Γιαούρτι! Το Ρόφημα Σέικ Σοκολάτα είναι επίσης ένα από τα αγαπημένα μου προϊόντα!
Ο πιο σημαντικός παράγοντας στην επίτευξη των στόχων μας ήταν η στενή συνεργασία μας με μια τόσο καταπληκτική Σύμβουλο. Η υποστήριξη της Μίμας μας παρακινούσε κάθε εβδομάδα να συνεχίζουμε και να προσπαθούμε για το καλύτερο. Το γεγονός ότι βλέπαμε τα θετικά αποτελέσματα της προσπάθειάς μας, καθώς ο αριθμός στη ζυγαριά έπεφτε κάθε εβδομάδα, ήταν μια μεγάλη ώθηση για να φτάσουμε στην επόμενη εβδομάδα και στην επόμενη, μέχρι να φτάσουμε στον στόχο μας.
Οι φίλοι και η οικογένειά μας, μας προσέφεραν επίσης σημαντική υποστήριξη και μας βοήθησαν σε όλη τη διάρκεια της προσπάθειας μας αλλά και το ότι τα καταφέραμε μαζί ήταν μια μοναδική εμπειρία.
Σύμβουλος: Μίμα Ντάγκλας
Πριν
Μετά
“
Kαθώς ο αριθμός στη ζυγαριά έπεφτε κάθε εβδομάδα, ήταν μια μεγάλη ώθηση για να φτάσουμε στην επόμενη εβδομάδα!
”