Claire Lontou
Έχασε 19.30 Kg
Σε όλη μου τη ζωή ζύγιζα 50kg. Ποτέ δεν φανταζόμουν ότι το σώμα μου θα άλλαζε τόσο δραματικά. Όμως, οι προσωπικές στεναχώριες, ο ερχομός του πρώτου μου παιδιού και η έλλειψη χρόνου για γυμναστική λόγω δουλειάς, με οδήγησαν στην αύξηση βάρους. Το πιο σκληρό όμως δεν ήταν η ζυγαριά, αλλά το βλέμμα των άλλων που άλλαζε…και μαζί του και η δική μου αγάπη για τον εαυτό μου.
Θυμάμαι να κλαίω μπροστά στη ντουλάπα, νιώθοντας πως τίποτα δεν με κάνει όμορφη. Το αποκορύφωμα ήταν όταν, μετά από χρόνια προσπάθειας, έμεινα έγκυος στο δεύτερο παιδί μου. Τότε ξαναχαμογέλασα πραγματικά. Λίγους μήνες μετά όμως, το μωράκι μου έφυγε… Αυτό το κενό με βύθισε ξανά στο φαγητό. Έτσι, έφτασα στο μεγαλύτερο βάρος της ζωής μου: 75,6kg.
Η στιγμή που ο γιος μου με ρώτησε: «Μαμά, γιατί δεν έρχεσαι στη θάλασσα;» ήταν καθοριστική. Ντρεπόμουν να φορέσω μαγιό και εκεί κατάλαβα πόσες στιγμές έχανα. Τότε εμφανίστηκε στη ζωή μου ο Σύμβουλός μου, ο Δημήτρης Φωτίου και η The 1:1 Diet. Για πρώτη φορά μετά από χρόνια που έδινα τα πάντα για τους άλλους, αποφάσισα να κάνω κάτι για εμένα.
Η απώλεια βάρους ήταν ένα ταξίδι αυτογνωσίας και συμφιλίωσης με τον εαυτό μου. Η αυτοπεποίθησή μου επέστρεψε και η πιο δυνατή στιγμή ήταν όταν κολύμπησα ξανά με τον γιο μου.
Σήμερα, μετά την απώλεια 19,3kg, ξέρω πως η ψυχή μου παραμένει η ίδια. Το μόνο που άλλαξε ήταν η ματιά μου απέναντι στον εαυτό μου. Έμαθα να αγαπώ ξανά εμένα και να στέκομαι περήφανη, όχι μόνο για τα κιλά που έχασα, αλλά για τη γυναίκα που ξαναγεννήθηκε μέσα από αυτή τη διαδρομή.
Σύμβουλος: Δημήτρης Φωτίου
Πριν
Μετά
“
Η αλλαγή ξεκινά όταν αγαπήσεις και τις πιο δύσκολες εκδοχές του εαυτού σου.
”