Christina Kyriakou
Έχασε 20.20 Kg
Ονομάζομαι Χριστίνα Κυριάκου, είμαι 36 ετών και για πάρα πολλά χρόνια η καθημερινότητά μου καθοριζόταν από τις προκλήσεις ενός αυτοάνοσου νοσήματος, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η ζωή μου ήταν γεμάτη περιορισμούς: πόνοι στις αρθρώσεις, διαρκής κόπωση και μειωμένη ενέργεια.
Συνειδητοποίησα ότι το περιττό βάρος επιβάρυνε ακόμη περισσότερο την υγεία μου αλλά και την ψυχολογία μου. Το κίνητρο που με ώθησε στη The 1:1 Diet ήταν η ανάγκη να νιώσω ξανά δυνατή και να βελτιώσω ουσιαστικά την ποιότητα της ζωής μου.
Σε αυτό το όμορφο ταξίδι, καθοριστικό ρόλο έπαιξε η αγαπημένη μου Σύμβουλος, η Άντρη Προδρόμου, την οποία υπεραγαπώ. Με την καθοδήγηση, την ενθάρρυνση και την αμέριστη στήριξή της, καταφέραμε να πετύχουμε έναν στόχο που φάνταζε ακατόρθωτος: να απαλλαγώ από 20,2kg.
Η αλλαγή που είδα ήταν ριζική και δεν αφορούσε μόνο την εμφάνισή μου. Το σώμα μου επιτέλους ηρέμησε: οι πόνοι μειώθηκαν, η αντοχή μου αυξήθηκε και άρχισα να κοιμάμαι καλύτερα. Ψυχολογικά, νιώθω άλλη γυναίκα, με αυτοπεποίθηση και όρεξη για ζωή. Πλέον, από το τι θα φορέσω μέχρι το περπάτημα και τις εξόδους μου, όλα έχουν γίνει πιο εύκολα και ευχάριστα. Άρχισα να κάνω πράγματα που παλιά απέφευγα και το κυριότερο; Χαμογελώ πολύ πιο συχνά.
Η The 1:1 Diet ήταν το εργαλείο που με βοήθησε να βρω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Έμαθα ότι η συνέπεια είναι πιο σημαντική από την τελειότητα και ότι τα μικρά, σταθερά βήματα φέρνουν τα μεγάλα αποτελέσματα. Μαζί με την Άντρη, αποδείξαμε ότι ακόμη και με σοβαρές δυσκολίες υγείας, μπορείς να πετύχεις σπουδαίες αλλαγές και να κερδίσεις ξανά τη ζωή σου.
Σύμβουλος: Άντρη Προδρόμου
Πριν
Μετά
“
Ξεκίνα το δικό σου ταξίδι σήμερα, ακόμη το σκέφτεσαι;
”