Andreas Kosteas

Η ιστορία μου ξεκινά από το 2019, μετά από εντολή του καρδιολόγου μου ότι, ως τελευταία ευκαιρία για να ζήσω, έπρεπε να χάσω άμεσα κιλά. Μετά από το πρώτο ραντεβού με τη Σύμβουλό μου Μαρία, και κατόπιν αυστηρών συμβουλών από τον γιατρό της The 1:1 Diet, ξεκίνησα αυτό το ταξίδι. Ζύγιζα 153kg όταν ξεκίνησα και μέσα στον χρόνο έδιωξα ήδη 46kg. Όμως, μετά από κάποιες αναποδιές στη δουλειά, ξεκινούσα, σταματούσα και ξανά από την αρχή. Τελικά, έφτασα πέρσι την εκπληκτική απώλεια 76kg και έλαβα μέρος στον διαγωνισμό Slimmer of the Υear της The 1:1 Diet, όπου τερμάτισα στους τρεις πρώτους φιναλίστ, έχοντας ζήσει μια εκπληκτική εμπειρία.

Έκτοτε, με απαραίτητο καθημερινό δικό μου έλεγχο και εβδομαδιαίο ζύγισμα και μέτρημα στη Μαρία, όχι μόνο κατάφερα να διατηρήσω την απώλεια των κιλών μου, αλλά κατάφερα να διώξω επιπλέον 4kg, φτάνοντας στο φανταστικό αποτέλεσμα των 80 ολόκληρων κιλών!! Το ακόμα μεγαλύτερο και σημαντικότερο επίτευγμά μου, είναι ότι μετά από εξετάσεις με ομάδα καρδιολόγων, αποφάσισαν να τερματίσω οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή έπαιρνα για 18 χρόνια!

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους: τους γιατρούς, την οικογένειά μου και τη Σύμβουλό μου, που πλέον έμαθα να τρώω σωστά! Ποτέ δεν πρέπει να τα παρατάτε και ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε, όσοι ακόμα σκέφτεστε το ταξίδι ζωής με τη The 1:1 Diet!