Sophia Kattou
Έχασε 20.30 Kg
Λέγομαι Σοφία, είμαι 37 ετών, είμαι παντρεμένη και έχω 2 μικρά κοριτσάκια. Εργάζομαι στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας ως Βοηθός Γραμματειακή Λειτουργός στην Αιματολογική Κλινική.
Μετά τη 2η εγκυμοσύνη μου, είχα φτάσει στο μέγιστο των κιλών που ήμουν ποτέ και αυτό με έκανε να βλέπω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και να στεναχωριέμαι. Είχα καταλάβει ότι άφησα τον εαυτό μου να οδηγηθεί σε μια μορφή κατάθλιψης και αυτό ήταν κάτι που θα έπρεπε να παλέψω και για το καλό των παιδιών μου. Είχα και αρκετά μεγάλο στήθος και αυτό μου προκαλούσε πρόβλημα στην πλάτη.
Πήρα την απόφαση να επισκεφθώ τη Σύμβουλό μου, Λίζα Καρατζιά και με τη δική της καθοδήγηση και στήριξη, αλλά και του συζύγου μου, μπήκα στο πρόγραμμα. Στην αρχή ήταν αρκετά δύσκολο, αφού έπρεπε να αφήσω τις παλιές μου διατροφικές συνήθειες και να ενταχθώ σε ένα πρόγραμμα με αρκετά λιγότερες θερμίδες από αυτές που είχα συνηθίσει.
Νόμιζα ότι θα άφηνα την προσπάθειά μου στη μέση, αλλά βλέποντας το αποτέλεσμα (χάσιμο κιλών και πόντων) ήδη από τον 1ο μήνα, αυτό ήταν αρκετό για να συνεχίσω με πείσμα και να φτάσω στα μείον 20 κιλά τα οποία διατηρώ μέχρι και τώρα.
Μετά την απώλεια του περιττού βάρους, η ζωή μου άλλαξε, φυσικά προς το καλύτερο. Πάνω από όλα η ψυχολογία μου είχε ανέβει αρκετά, όπως και η αυτοπεποίθησή μου και μπορούσα πλέον πιο εύκολα να βλέπω τον εαυτό μου και να τον θαυμάζω. Κάθε αρχή και δύσκολη! Όμως, το κίνητρό μου για να φτάσω στα επιθυμητά μου κιλά ήταν να καταφέρω να ξαναμπώ σε ρούχα που είχα φυλάξει και έλεγα «ναι θα τα ξαναφορέσω». Επιτέλους, έφτασα πλέον να τα βλέπω επάνω μου και όχι στην ντουλάπα.
Αγαπημένο μου προϊόν είναι η Μπάρα Φράουλα & Μήλο.
Στο να πετύχω τον στόχο μου, συνέβαλε σημαντικά το γεγονός ότι εγώ η ίδια ήθελα να ξεφύγω από το ψυχολογικό αδιέξοδο στο οποίο βρισκόμουν. Με τη στήριξη της Συμβούλου μου, την καθοδήγηση που μου παρείχε, καθώς και τη στήριξη του συζύγου μου, κατάφερα να φτάσω στο σημείο που είμαι τώρα.
Σύμβουλος: Λίσα Καρατζιά
Πριν
Μετά
“
Μετά την απώλεια του περιττού βάρους, η ζωή μου άλλαξε, φυσικά προς το καλύτερο!
”